Rutina completa de ingrijire a unghiilor (informatii utile)

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INFORMATII UTILE

Bazele ingrijirii unghiilor

Unghiile decolorate, deformate si fragile pot semnala faptul ca acestea au nevoie de ingrijire suplimentara.

Unghiile sunt constituite din cheratina, care are un rol important in mentinerea aspectului sanatos al acestora. Cheratina are si rol structural, facand unghiile mai puternice.

Pentru mentinerea unghiilor sanatoase, exista cateva lucruri de baza care pot fi efectuate zilnic:
- Uscarea si curatarea unghiilor pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.
- Pastrarea unghiilor si a mainilor hidratate cu ajutorul unei creme hidratante pentru a preveni exfolierea 
- Evitarea roaderii unghiilor sau cuticulelor, mai ales cand mainile sunt uscate.

Rutina saptamanala de ingrijire a unghiilor

Rutina saptamanala consta in cativa pasi simpli:

  • Mentinerea unghiilor in apa calda pentru a inmuia cuticulele. Este recomandata evitarea taierii cuticulelor. In schimb, acestea pot fi impinse cu un betisor din lemn catre baza unghiei.
  • Taierea periodica a unghiilor si pastrarea acestora la o lungime potrivita. De multe ori lungimea exagerata a unghiilor poate conduce la ruperea sau exfolierea acestora. 
  • Pilirea unghiilor in mod regulat. Unghia se pileste in aceeasi directie, pentru a evita exfolierea acesteia. Se incepe cu miscari scurte si lente pentru a evita pilirea exagerata a unghiei.
  • Aplicarea unui lac intaritor daca unghiile sunt fragile sau aplicarea unui lac obisnuit de unghii.
  • Masarea cuticulelor cu un ulei special de cuticule.
  • Hidratarea mainilor si a unghiilor cu o crema de maini.

Beneficiile unei rutine de ingrijire a unghiilor:

  • Previne infectiile si bacteriile
  • Ajuta la stimularea circulatiei sangelui
  • Reduce stresul
  • Previne calozitatile si bataturile
  • Creste stima de sine

Este recomandat consultul medicului sau al dermatologului, daca observati:

  • Modificari ale culorii unghiilor, cum ar fi decolorarea intregii unghii sau o dunga intunecata sub unghie
  • Modificari ale formei unghiilor, cum ar fi unghiile curbate
  • Subtierea sau ingrosarea unghiilor
  • Separarea unghiei de patul unghial
  • Sangerari in jurul unghiilor
  • Umflare sau durere in jurul unghiilor
  • Unghii care nu mai cresc

In cazul unor carente, este importanta diversificarea alimentatiei si in cazul in care medicul recomanda, administrarea de suplimente pentru corectarea deficitelor. Studiile clinice au mai demonstrat ca biotina poate imbunatati aspectul si sanatatea unghiilor.

 

Bibliografie:

Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails, Mayo Clinic official website

A Beginner's Guide to Nail Care, Hollywood Institute official website

 

 

Autor: Farmacist Marza Andreea Simona

 

Pagina actualizata la data de: 25-05-2023

Descopera selectia de produse pentru Rutina completa de ingrijire a unghiilor

Non-farma (30)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Crema exfolianta pentru cuticule ProSpa, 27 ml, OPI

Crema exfolianta pentru cuticule ProSpa, 27 ml, OPI

45,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata negru mat Lov.U, 1 bucata, Parsa

Foarfeca de unghii curbata negru mat Lov.U, 1 bucata, Parsa

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata roz Lov.U, 1 bucata, Parsa

Foarfeca de unghii curbata roz Lov.U, 1 bucata, Parsa

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Foarfeca de unghii curbata albastra Lov.U, 1 bucata, Parsa

Foarfeca de unghii curbata albastra Lov.U, 1 bucata, Parsa

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set unghiere, 2 bucati, IDC Institute

Set unghiere, 2 bucati, IDC Institute

15,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set pentru calatorii Perfect Beauty, IDC Institute

Set pentru calatorii Perfect Beauty, IDC Institute

21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila de unghii cu doua fete, 1 bucata, IDC Institute

Pila de unghii cu doua fete, 1 bucata, IDC Institute

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila de unghii de dimensiuni mici cu etui, 1 bucata, IDC Institute

Pila de unghii de dimensiuni mici cu etui, 1 bucata, IDC Institute

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set pentru ingrijire unghii, Boreal

Set pentru ingrijire unghii, Boreal

20,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera maxi din otel inoxidabil pentru pedichiura, 1 bucata, Boreal

Unghiera maxi din otel inoxidabil pentru pedichiura, 1 bucata,...

10,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cleste profesional din otel inoxidabil pentru tiat unghii, 1 bucata, Boreal

Cleste profesional din otel inoxidabil pentru tiat unghii, 1...

37,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila mare 18 cm pentru unghii, 1 bucata, Boreal

Pila mare 18 cm pentru unghii, 1 bucata, Boreal

8,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Set 12 pile de carton pentru unghii, Boreal

Set 12 pile de carton pentru unghii, Boreal

8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pila profesionala din metal diamantata pentru unghii, 1 bucata, Boreal

Pila profesionala din metal diamantata pentru unghii, 1 bucata,...

8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cleste profesional din otel inoxidabil pentru cuticule, 1 bucata, Boreal

Cleste profesional din otel inoxidabil pentru cuticule, 1 bucata,...

30,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru pedichiura, 1 bucata, Boreal

Forfecuta profesionala din otel inoxidabil pentru pedichiura,...

19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Forfecuta din inox cu varf bont, 1 bucata, Better

Forfecuta din inox cu varf bont, 1 bucata, Better

(1)
26,50 LEI 22,53 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Pila ergonomica din fibra de sticla pentru pedichiura, 1 bucata, Better

Pila ergonomica din fibra de sticla pentru pedichiura, 1 bucata,...

12,00 LEI 10,20 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Unghiera pentru pedichiura curbata, 1 bucata, Better

Unghiera pentru pedichiura curbata, 1 bucata, Better

11,50 LEI 9,78 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Set unghiera si pila manichiura pentru copii, Better

Set unghiera si pila manichiura pentru copii, Better

(1)
29,50 LEI 25,08 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Pila pentru unghii Saphire, 1 bucata, Better

Pila pentru unghii Saphire, 1 bucata, Better

(1)
11,00 LEI 9,35 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Perie dubla pentru unghii, 1 bucata, Better

Perie dubla pentru unghii, 1 bucata, Better

13,50 LEI 11,48 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Instrument din inox pentru impingerea si curatarea cuticulelor, 1 bucata, Better

Instrument din inox pentru impingerea si curatarea cuticulelor,...

29,00 LEI 24,65 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Forfecuta pentru manichiura unghii, 1 bucata, Better

Forfecuta pentru manichiura unghii, 1 bucata, Better

(1)
25,50 LEI 21,68 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Foarfece multifunctionala, 1 bucata, Better

Foarfece multifunctionala, 1 bucata, Better

40,50 LEI 34,43 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Cleste pentru manichiura, 1 bucata, Beter

Cleste pentru manichiura, 1 bucata, Beter

(1)
39,00 LEI 33,15 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Benzi coridon pentru pedichiura, 4 bucati, Better

Benzi coridon pentru pedichiura, 4 bucati, Better

5,50 LEI 4,68 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera mica, 1 bucata, Parsa

Unghiera mica, 1 bucata, Parsa

12,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Unghiera mare, 1 bucata, Parsa

Unghiera mare, 1 bucata, Parsa

13,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Forfecuta oblica pentru unghii, 1 bucata, Parsa

Forfecuta oblica pentru unghii, 1 bucata, Parsa

24,00 LEI

Vezi Politica de confidentialitate date personale

Vezi Politica de confidentialitate date personale